14 सितंबर को एशिया कप का रोमांचक मुकाबला चिर प्रतिद्वंदी भारत और पाकिस्तान के बीच दुबई इंटरनेशनल स्टेडियम में खेला जाएगा। इस मुकाबले से पहले भारतीय खिलाड़ी जमकर पसीना बहा रहे हैं। इस बीच टीम इंडिया के ब्रोंको टेस्ट का एक वीडियो बीसीसीआई ने अपने आधिकारिक सोशल मीडिया अकाउंट पर शेयर किया है। जो जमकर वायरल हो रहा है।
पाकिस्तान के खिलाफ मैच से पहले भारतीय खिलाड़ियों ने दिया ब्रोंको टेस्ट
भारतीय टीम रविवार को पाकिस्तान के खिलाफ अपने दूसरे एशिया कप मुकाबले में टक्कर देती नजर आएगी। इस मैच से पहले भारतीय खिलाड़ी ब्रोंको टेस्ट से गुजरे हैं। इस टेस्ट के जरिए खिलाड़ियों के स्टैमिना से लेकर फिटनेस से जुड़े कई टेस्ट किए जाते हैं। जिनपर खिलाड़ियों के खरा उतरना होता है।
बीसीसीआई के शेयर किए गए वीडियो में संजू सैमसन से लेकर जसप्रीत बुमराह और शुभमन गिल समेत बाकी खिलाड़ी भी फिटनेस टेस्ट से गुजरते नजर आ रहे हैं। बता दें कि बेसबॉल में किए जाने वाले ब्रोंको टेस्ट में खिलाड़ी को कुल 1200 मीटर दौड़ना होता है। जिसको तीन चरणों में बांटा गया है। हर सेट में खिलाड़ियों के अलग-अलग दूरी तक दौड़ना और वापस मैन पॉइंट्स तक लौटना होता है।
वीडियो में भारत के स्ट्रेंथ और कंडीशनिंग कोच एड्रियन ले रॉक्स हाल ही में शुरू किए गए ब्रोंको टेस्ट और अन्य बातों पर अपनी राय शेयर करते हुए कहते हैं कि "आज हमने जो दौड़ लगाई, वह ब्रोंको दौड़ है। यह कोई नई दौड़ या माप नहीं है। यह वर्षों से विभिन्न खेल संहिताओं में मौजूद है। इसे हमने टीम के वातावरण में शामिल किया है। इसका उपयोग दो तरह से होता है: हम इसे एक प्रशिक्षण तंत्र के रूप में और दूसरा, एक माप के रूप में इस्तेमाल कर सकते हैं। इससे हमें खिलाड़ियों की एरोबिक फिटनेस का अच्छा अंदाज़ा होता है और यह भी कि हम सही दिशा में आगे बढ़ रहे हैं या नहीं।"
उन्होंने आगे कहा "यह एक फ़ील्ड टेस्ट है। हम इसे दुनिया भर में कहीं भी, किसी भी मैदान पर कर सकते हैं। यात्रा करते समय, हम इसका हमेशा उपयोग कर सकते हैं। इससे खिलाड़ियों को समय-समय पर खुद का आकलन करने का मौका मिलता है। इसलिए यह एक बहुत ही उपयोगी परीक्षण है जिसे आप कहीं भी कर सकते हैं।"
